दैनिक २ मिनेट ॐ जप गर्नुस्, हुन्छ स्वास्थ्यलाई ५ फाइदा

जेठ ११, २०७५ | आजको अर्थ
ajaako_artha

धर्मग्रन्थका अनुसार जब धर्तीमा कुनै जीवन थिएन। ब्रह्माण्डमा एक आवाज उत्पन्न  भयो । त्यही आवाजको पछि जीवको उत्पत्ती हुन पुग्यो । 
हिन्दु धर्ममा जीवनको उत्पत्तीको आधार यही ॐ लाई मानिँदै आएको छ । 
धर्मग्रन्थका अनुसार ॐ  भगवान शिवसका रुप मन्त्र हो  । शिवलाई प्रशन्न पार्नको लागि ॐ को जप पनि  पर्याप्त हुने विश्वास छ  । 
 ॐ एक शब्द मात्रै हैन यो एक ध्वनी अर्थात मन्त्र हो । जसको उपयोग हाम्रो ऋषि मुनी ध्वान  तथा स्वास्थ्य लाभको लागि  गर्ने गर्थे । 
ॐ अ, उ, व, म मिलेर बनेको हो । अर्थात ॐ उच्चारण गर्दा स्वास लिँदा र छोड्दा हुने यी  शब्दहरु आउँछन् । 
यसको कमसेकम दैनिक १० देखि ११  पटक उच्चरण गर्नु ठीक हसने बताइन्छ । जसका कारण  शरीरमा विशेष कम्पन पैदा हुन्छ ।   जसले ऊर्जाशील बनाउँछ । 
ॐ जप निरन्तर गर्दा हुने ५ फाइदा
–    ॐ को उच्चारण गर्दा गलामा कम्पन उत्पन्न हुन्छ । जसले थाइराइड नियन्त्रणमा सहयोग पुग्छ । 
–    यो तनाव वा थकान हटाउन सहयोगी हुन्छ । शरीरबाट विषालु तत्व बाहिर जान्छन् । 
–    ॐ बाट पाचन प्रक्रियामा  पनि सहयोग पुग्छ ।  पेटसँग सम्बन्धित अन्य रोग नियन्त्रणमा पनि सहयोग पुग्छ ।
–    यो उच्चारण गर्दा अनुहारको चमक बढ्छ ।
–    निद्रा नआउनेलगायतका समस्या तथा मानसिक र समस्याको समाधानमा पनि यो सहयोगी हुन सक्छ ।

कमेन्ट गर्नुहोस्

तपाईंको ईमेल गोप्य राखिनेछ ।

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

बुलियन मार्केट

विनिमय दर

मुद्राखरिदबिक्री
U.S. Dollar११३.८३११४.४३
European Euro१२५.५९१२६.२५
UK Pound Sterling१४८.९७१४९.७६
Swiss Franc११७.२५११७.८७
Australian Dollar७७.९३७८.३४
Canadian Dollar८६.६५८७.१०
Singapore Dollar८४.२३८४.६७